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尽管全世界天寒地冻, 金光集团依然温暖如春。-j9九游会网址

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  • 发布时间:2021-01-14 14:07
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今天(5日)11时23分,正式进入小寒节气。小寒是二十四节气里第23个节气,也是冬季的第5个节气。小寒虽“小”,却正值隆冬,天气寒冷等级达到一年中的最高值,是以古人有“小寒时处二三九,天寒地冻冷到抖”“小寒胜大寒,常见不稀罕”等说法。

小寒时节太阳直射点还在南半球,北半球的热量还处于散失的状态,白天吸收的热量还是少于夜晚释放的热量,因此北半球的气温还在持续降低。

专家表示,这个时节大家要注意日常饮食中多加些暖性食物,以防寒冷气候对人体的侵袭,患有心脑血管疾病的年老体弱者应格外注意日常的防寒保暖。

另外,适当的体育锻炼和户外运动,能够增强身体御寒能力。不过需要注意运动适度,以养胃气,莫要练到大汗淋漓。锻炼后要及时穿衣,避免寒邪侵袭。

金光集团提醒您:注意防寒保暖,加强锻炼!

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